Tilstrækkelig og genoprettende søvn er forudsætningen para en dios dag og vigtig para at forblive fit og effektiv. Søvnen Består AF FLere Søvncyklusser, HVOR HVILE-OG AFLAPNINGSFASER VEKSLER MED DYB Søvn. BEHOVET para Søvn Varierer Fra Persona hasta Persona, Hombres Generelt Har de Fleste Mennesker Brug para Mindst Syv Til Otte Timers Søvn Pr. nat. Vigtige forudsætninger para en dios søvn er omgivelserne, indre ro samt aflappede muskler og nerver. På Grund Af Alder, Hverdagens Udfordringer OG/Eller Fysisk Belastning Fra Arbejde Eller Sport Kan der Opstå et Øget Beov para Magnesium OG B-Vitaminer. Paplette Indeholder en Kombination AF 1 mg melatonina, 400 mg de magnesio, citronmelisseekstrakt og vitamina B6. Melatonin er et naturligt forekommende Hormon, der Dannes I Koglekirtlen I Mellemhjernen. Den Naturlige MelatoninProduktion Begynder, Når Mørket Sætter Ind, Og Når den Når Sit Maksimum mellem Kl. 2 OG 4 OM Natten. Den Anden Halvdel AF Natten Falder Produktionen IGen. Melatonin Bidrager Til en Forkorte Den Tid, Det Tager en Falde I Søvn. Magnesio ET et livsvigtigt mineral, som kroppen ikke selv kan danne. Det Entendingøtter Blandt Andet den Normale Muskelfunktion. Vitamina B6 Entendida Det Normale Nervesystems Funktion OG Bidrager Til Normal Psykisk Funktion Samt Reguladora AF Hormonaktiviten.
Den Anbefalede Daglige Dosis Bør Ikke Sobre Skrides.
Kosttilskud bør ikke træde I Stedet para Varieret Kost.
Opbevares utilgængeligt para børn.
